春になって暖かくなってきたと思ったのに、急に寒くなる日が続く…。
そんなときによく聞く言葉が 「寒の戻り」 です。
ニュースや天気予報でも頻繁に出てくる一方で、
- 寒の戻りって正確にはどういう意味？
- いつ使う言葉？
- 「春寒」「花冷え」「余寒」と何が違う？
- 文章で使っても大丈夫？
と迷う方も多いと思います。
この記事では「寒の戻り」の意味・使い方・例文を中心に、似た言葉との違いまでわかりやすく整理します。
結論：寒の戻りとは？
寒の戻りとは、
👉 暖かくなってきた時期に、再び寒さがぶり返すこと を表す言葉です。
ポイントは「寒い」だけではなく、
✅ いったん暖かくなったのに、また寒くなる という “戻る（ぶり返す）”ニュアンス が入っていることです。
寒の戻りの読み方
「寒の戻り」は
✅ かんのもどり
と読みます。
寒の戻りの使い方（どんな場面で使う？）
寒の戻りは、主に次のような場面で使われます。
- 天気予報・ニュース
- 日常会話（「今日は寒の戻りだね」など）
- 手紙・メール（季節の話題として）
ただし、手紙やビジネス文書では「寒の戻りの候」よりも、
✅ 寒の戻りで冷え込む日が続きますが〜 のように、文章の中で自然に使う方がきれいです。
寒の戻りの例文（会話・文章で使える）
✅例文1（会話で自然）
寒の戻りで、また厚手の上着が必要になりましたね。
✅例文2（少し丁寧）
寒の戻りの影響で冷え込む日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
✅例文3（気遣いに繋げる）
寒の戻りの折、どうぞお身体を大切にお過ごしください。
✅例文4（短め）
寒の戻りにご注意ください。
寒の戻りと春寒の違い
ここが一番セットで検索されやすいポイントです
- 寒の戻り：暖かくなった後に、寒さが“戻る”（変化・現象）
- 春寒（しゅんかん）：春になっても寒い（春の寒さ全般）
✅寒の戻り＝「戻った」ことがポイント
✅春寒＝「春なのに寒い」ことがポイント
文章でいうと、
- 寒さの“ぶり返し”を言いたい → 寒の戻り
- 春らしい時期の“寒さ”を言いたい → 春寒
が自然です。
👉関連記事：春寒と寒の戻りの違い
→ 春寒と寒の戻りの違い｜意味・使う場面・余寒との使い分け
寒の戻りと花冷えの違い
花冷えも似ていますが、焦点が違います。
- 寒の戻り：暖かくなったのに寒さが戻る（現象）
- 花冷え（はなびえ）：桜の頃の冷え込み（情景・季節語）
✅寒の戻り＝天気の説明向き
✅花冷え＝文章・情景向き
春の文章を上品にしたいなら「花冷え」が強いです。
👉関連記事：花冷えとは？
→ 花冷えとは？意味・読み方・使い方｜春寒との違いと例文でわかりやすく解説（準備中）
寒の戻りと余寒の違い
余寒（よかん）も混同されやすいですが、ニュアンスは少し違います。
- 寒の戻り：暖かさの後に寒さが“戻る”（ぶり返し）
- 余寒：寒さが“残っている”（名残・余韻）
✅寒の戻り＝変化を表す
✅余寒＝残りの寒さを表す
という違いです。
👉関連記事：余寒とは？
→ 余寒とは？意味・使い方・例文｜残寒・立春との違いも解説
「三寒四温」との違いも押さえると季節語が整理できる
寒の戻りは「一時的に寒さが戻る」ですが、春先は寒暖差そのものを表す「三寒四温」もよく使われます。
- 寒の戻り：暖かい→寒い（ぶり返し）
- 三寒四温：寒い日と暖かい日が交互に来る（繰り返し）
👉関連記事：三寒四温とは？
→ 三寒四温とは？意味・使う時期・使い方｜季語？例文と注意点まで解説
寒の戻りは季語？（季節語としての位置づけ）
寒の戻りは、季節感のある言葉として使われますが、文章では「季語」かどうかよりも、
✅ 春先に寒さがぶり返した状況を表す言葉
として覚えると使いやすいです。
特に、会話・ニュース・日常文の中で自然に使われることが多い表現です。
関連記事
寒の戻り以外にも、春先は似た言葉が多くて迷いがちです。
→ 3月の季語まとめ｜上旬・中旬・下旬の季節語一覧と意味・使い分け【例文つき】
まとめ｜寒の戻りは「暖かさの後に寒さがぶり返す」こと
寒の戻りは、春先にいったん暖かくなった後で、再び寒さが戻る現象を表す言葉です。
- 寒の戻り：寒さが“戻る”
- 春寒：春なのに寒い
- 花冷え：桜の頃の冷え込み
- 余寒：寒さの名残
この違いを押さえると、春の文章が一気に書きやすくなります
